普段は意識することが少ないかもしれませんが、私たちの周りにはさまざまなエネルギーが溢れています。光や熱、電磁波といったエネルギーはもちろんのこと、私たち自身もまたエネルギーを持っています。

「最近、体調がすぐれず、肌にハリやツヤがない…」「人間関係や仕事がうまくいかない…」など、ふと感じることがありませんか？ 大きなトラブルではないけれど、なんとなく自分の心と身体に調和がとれていない、自分を取り巻く環境に不協和音を感じてしまう、そんな居心地の悪さをどうにか解消したいと思うことはありませんか？

アロマオイルにはエレメントのバランスを整えるパワーを持っています。 アロマというとリラクゼーションを思い浮かべる方が多いでしょうが、もともとヨーロッパでは医療現場で治療に用いられる代替医療の一つとして広く活用されています。

ある色を見るだけで元気づけられたり、食欲が促進されたり、癒やされたりする.... これは色の持つ力によるもので、私たちの心理に大きな影響を与える力があります。それぞれの色のもたらす効果を知っておくことはとても大切です。

古代から神秘の力を宿すとされ、人々の心を惹きつけてきた『パワーストーン』は、お守りや魔除けとしても大切にされてきました。ただの美しい天然石ではなく、宇宙と自然のエネルギーを秘めた特別な存在です。

陰陽五行（木火土金水）の５つのエレメントは、自然界の繋がりだけでなく私たちの身体とも深い関係があり、それぞれの臓器に対応しています。 木=肝臓・胆のう、火＝心臓・小腸、土＝脾臓・胃、金＝肺・大腸、水＝腎臓・膀胱に当てはめられ、これを五臓五腑と呼びます。

五行には、それぞれ季節や味、色、感情、臓器などが割り当てられています。 五行の関係性を有効に活用し、季節に合った食材を摂ったり組み合わることで健康と運気を呼び込むことができます。どの季節においても旬の食材を活かすことは大切なことです。

陰陽五行とは、紀元前300年頃に生まれた自然哲学の思想であり、推命学や易学、中医学、さらには針灸の基盤となる重要な理論です。 この思想は、自然界や人体といった世の中にあるものすべては【陰】と【陽】という相反する二つの性質が調和を保ちながら世の中のすべてを成り立たせているという考え方と、