感情の波を穏やかにし、自信を高め、前向きな気持ちにする

• ブレンドレシピ：ローズアルバ / イランイラン
• 対応する部位：心臓・小腸・舌・顔面
• 関連する感情：「喜び」

五行の「火」は、情熱と活力を司り、心を明るくするエネルギー。めまいやふらつきがある方、汗をかきやすい方、何をしても楽しく感じられない方、不眠が気になる方におすすめです。ポジティブな気持ちを取り戻したい時に使用すると効果的です。

1. FIREオイルを5滴手のひらに取り、全体に伸ばします。

2. 右手の親指で①を3秒 2回押し、②を3秒 2回押し、③を3秒押した後、時計回りでクルクルと指先までさすり④まで移動します。

3. ④まできたら④を3秒つまみながら押し、押しながら③まで戻ります。

4. 左手の親指で⑤を3秒 2回押します。⑥を3秒押しながら時計と逆回りでクルクルとさすりながら指先⑦まで移動します。

5. ⑦を3秒つまみながら押して、そのまま押しながら⑥まで戻り、エネルギーの流れを整えます。