◆美白の効果を感じられない⑤つの理由◆
①紫外線対策は夏だけしかしてない
一般的に紫外線を意識するのは春から夏。この時期は「紫外線対策は万全」という方が多い一方で、気温が下がる秋冬になると油断してしまう傾向があるようです。 実際、「秋冬は紫外線対策をしていない」という方は約41%というデータもあります。
気温が下がり日差しも弱くなると、紫外線への意識が薄れてしまうかもしれませんが、紫外線は一年を通して降り注いでいます。秋冬の対策を怠ると、“シミ・リバウンド現象” を引き起こすことに。これは、美白ケアでメラニン生成を抑えていても途中で止めてしまうことで、効果を得られないどころか、以前よりもシミが目立ってしまう現象をいいます。
②美白と保湿は無関係だと思っている
「美白と保湿って、どこか関係あるの?」と思う方は意外と多いんです。ですが、肌の乾燥はシミ悪化因子を増やす大きな要因。
資生堂研究所のデータによると、シミのある部分にはシミを悪化させる因子が多く存在し、それらは乾燥によっても増えてしまうことがわかっています。
つまり、十分な保湿を行わないまま美白ケアを中断してしまうと、せっかく今まで続けていたケアが台無しになるばかりか、乾燥がシミ悪化を助長するリスクさえ高めてしまうのです。美白ケアと保湿は切っても切り離せない関係。肌のうるおいを保ちながらケアを継続することが、シミのない透明感ある肌への近道です。
③美白化粧品の効果を感じなくて1本で使用を止めてしまう
「美白化粧品を使ってみたけど、1本使い切ってもあまり変化が感じられない…」と悩む方は多いかもしれません。実際、美白ケアの結果が現れるタイミングは人によって個人差があります。紫外線の感受性の差、肌の乾燥状態、化粧品の使い方など、さまざまな要因によって左右されるからです。
しかし、きちんと紫外線対策を行いながら美白ケアを続けた場合、2~3か月ほどで肌全体が明るくなったのを実感できたという方が最も多いという調査結果があります。
下記は、美白の効果を感じたのはいつですか? というアンケート結果です。
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- 1週間以内 15%
- 1ヵ月 26%
- 2~3ヵ月 34%
- 4ヵ月以上 25%
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肌の生まれ変わり(ターンオーバー)はおよそ28日周期といわれますが、年齢や体調によって変化します。焦らずに継続することで、徐々に美白効果を実感しやすくなるはずです。
④紫外線対策グッズをあまり使わない
春先から夏にかけての強い紫外線は、日焼け止めだけで完全に防ぐのは困難です。
日傘、帽子、サングラス、手袋、フェイスマスク、ネックガード、アームカバーなど、市場にはあらゆる紫外線対策グッズが出ています。こういった紫外線対策グッズを上手に取り入れるかどうかで、美白効果に大きな差が出ることは言うまでもありません。
「そこまでやるのは面倒…」と感じる方も多いですが、毎日の生活の中で紫外線対策グッズを意識的に活用している人と、そうでない人では、同じ美白ケアをしていても結果に明らかな違いが出てきます。
さらに、「日焼け止めを塗っているのに肌が黒くなる…」と感じた経験はありませんか? もしかしたら、それは「目肌焼け」かもしれません。
目を通して入る紫外線によって角膜炎症が起こり、ホルモンや酵素が刺激され、肌のメラニン生成を促進させるため、実際には肌に紫外線が当たっていなくても日焼けやシミが発生するのです。
その対策として有効なのは “サングラス” ですが、日本では「習慣がない」「似合わない」「どれを選べばいいかわからない」という理由で日常的に着用する女性は2割にも満たないと言われています。慣れるまでは勇気がいるかもしれませんが、目からの紫外線を防ぐことで美白効果の維持に近づきます。真夏だけの対策に留まらず、一年を通して紫外線を敵に回さないことが、長期的に見た美白&透明感アップにつながります。
多くの女性は、直接肌に当たる紫外線への対策には取り組んでいますが、目や髪などへのケアが見落とされていることも少なくありません。一歩進んだ紫外線対策として、「目肌焼け」への意識を高めることが重要です。真夏だけでなく、一年を通じて紫外線を敵に回さないことが、長期的な美白ケアと透明感アップにつながります。
⑤身体の中からの対策を考えていない
肌の老化を招く大きな要因のひとつに「酸化」があります。
私たちの身体には、酸化に対抗する “抗酸化作用” が備わっていますが、20歳前後をピークに加齢とともにこの力は低下していきます。肌が酸化すると、シミ・シワ・たるみ・くすみなど、さまざまなトラブルを引き起こす原因になるのです。
この “酸化反応” を引き起こす主な要因のひとつが、紫外線を浴びたときに体内で過剰に発生する活性酸素です。活性酸素はシミやシワのもとになりやすいため、紫外線を浴びる前・後にポリフェノールやビタミンA・C・Eなど抗酸化作用のある食品を積極的に摂ることは非常に有効です。さらに、脂質や糖質を控えるなど普段の食生活を少し意識するだけでも、活性酸素の増加を防ぐことができます。
美白ケアをやっても効果が実感できない方は、一度、普段の生活スタイルを確認してみてください。折角お手入れをしても結果が出なかったらつまらないです。身体の外側だけでなく、内側からもケアすることで、美白効果をさらに高めたいですね。 |